20 | 21 | 22 | 23 | 24- Faszien Yoga
Faszien-Yoga aktiviert mit seinen gelenkoptimierten Übungen den Stoffwechsel und stärkt gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Im Fokus steht hier die heilende Kraft der richtigen Bewegung, nicht das energetische Arbeiten wie in der herkömmlichen Yoga-Praxis. Faszien-Yoga wird Ihnen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Egal in welchem Alter! Mit Faszien-Yoga lernen Sie Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden auf einem ganz anderen Level kennen.
Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person.
Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption.
Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa - Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa
• • | 25- Aranja Yoga
Aranja Yoga bedeutet den Körper auf eine feine Weise bewegen, Spannungen und Widerstände erspüren und diese lösen.
Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person.
Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa - Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa - Fondue-Abend in Staudachers Bauernhaus
Wie wäre es einmal mit einem stimmungsvollen Fondue-Abend?
Eine urige Stube. Knisterndes Feuer.... Sie glauben, das kann man nur auf 2.000m Höhe erleben?
Wir im Staudacherhof holen Ihnen die besondere Atmosphäre ins Tal. Direkt zu uns. Erleben Sie einen besonderen Abend in Staudachers Bauernhaus. Zur Auswahl stehen ein cremiges Käse Fondue sowie ein herzhaftes Fondue Chinoise. Wann: 19:00 bis 22:30 Wo: Staudachers Bauernhaus
• • • | 26- Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa
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27- Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa
• | 28- Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa
• | 29- Kundalini Yoga
Die Stunde kostet 15,-€ pro Person.
Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Wann: 8:15 bis 9:35 Wo: Staudachers Spa - Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa
• • | 30- Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa - Wandern mit Herrn Staudacher
Wir leihen Ihnen unseren Chef! Als Wanderführer für einen Tag. Herr Staudacher weiß schließlich, wo die schönsten Ecken der Umgebung zu finden sind - z.B. zum Heustadl und den hauseigenen Schafen.
Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Wann: 10:00 bis 13:00 - Kundalini Yoga
Die Stunde kostet 15,-€ pro Person.
Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Wann: 19:00 bis 20:20 Wo: Staudachers Spa
• • • | 31- Faszien Yoga
Faszien-Yoga aktiviert mit seinen gelenkoptimierten Übungen den Stoffwechsel und stärkt gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Im Fokus steht hier die heilende Kraft der richtigen Bewegung, nicht das energetische Arbeiten wie in der herkömmlichen Yoga-Praxis. Faszien-Yoga wird Ihnen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Egal in welchem Alter! Mit Faszien-Yoga lernen Sie Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden auf einem ganz anderen Level kennen.
Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person.
Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption.
Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa - Wassergymnastik
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.
Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an.
Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa
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