110 Jahre Staudacherhof
Yoga Retreat und Wanderyoga in unserem Yoga Hotel Bayern

Geschichten vom Staudacherhof

Yoga Retreat und Wanderyoga in unserem Yoga Hotel Bayern

Tags: Entspannung, Natur, Yoga

„Wenn wir Yoga praktizieren, verbinden wir uns tief mit uns selbst. Yoga-Stunden sind dadurch eine wunderbare Möglichkeit, Kraft zu tanken und dem Geist Ruhe und Klarheit zu schenken.“ – Christine Hollard

Verbindung. Das bedeutet Yoga übersetzt. Ein Zusammenfinden von Körper. Geist. Und Seele. Yoga ist viel mehr als nur ein Sport. Es ist eine jahrtausendalte, indische Lehre. Eine Kunst des Lebens. Und eine ganzheitliche Philosophie.

Auch im Staudacherhof legen wir darauf Wert. Auf einen einzigartigen und ganzheitlichen Lebensstil. Wir nennen ihn BAYURVIDA®. Als eine von drei Säulen spielt Yoga dabei eine wichtige Rolle. Unser Angebot ist vielfältig. Von unserem saisonalen Yoga Retreat. Über das beliebte Wanderyoga. Bis hin zum Einzelcoaching. Lesen Sie hier, was es alles in unserem Yoga Hotel Bayern zu erleben gibt!

Yoga Retreat – Im Fluss der Jahreszeiten

Unser Yoga Retreat. Genau das Richtige. Für Ruhesuchende. Hier gehen Wellness und Yoga Hand in Hand. Mit einem Ziel: das Wohlgefühl des Menschen. Durch innere Balance. Und Ausgeglichenheit. Auf körperlicher und emotionaler Ebene.

Viermal im Jahr veranstalten wir ein Yoga Retreat. Als Yoga Hotel Bayern. Das Motto: Im Fluss der Jahreszeiten. Der Einsatz: Techniken aus dem Hatha Yoga. Yin Yoga. Vinyasa. Yoga Nidra. Und Meditation.

Begleitet wird es durch unsere besondere Philosophie: BAYRUVIDA®. Freuen Sie sich auf ein Yoga Wochenende bei uns im Wellnesshotel Garmisch.

Ablauf Yoga Retreat Bayern

Ein Yoga Retreat beginnt bei uns am Freitagnachmittag. Mit der ersten Yoga Einheit um 16.30 Uhr. Anschließend gibt es das Abendessen. In Form der Wohlfühlpension. Mit BAYRUVIDA® Gerichten.
Immer frisch. Saisonal. Und regional.

Am nächsten Tag geht es weiter. Pünktlich um 8.40 Uhr am Samstag. Zuerst eine entspannende Yoga Einheit. Danach ein ausgiebiges Frühstück. Zur Stärkung.

Um 16.30 Uhr wird zur nächsten Yoga Einheit eingeladen. Dazwischen hat man Zeit für sich. Zum Abschluss des Tages gibt es wieder ein Abendessen im Stil von BAYURVIDA®. Für die ganzheitliche Gesundheit.

Noch eine Runde. Am Sonntag. Eine letzte Yoga Einheit. Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Und eine Verabschiedung zum schönen Abschluss. Eines noch schöneren Wochenendes.

Der nächste Termin wartet schon. Von 01. bis zum 03. Oktober. Unser Yoga Retreat im Herbst. Zum Thema: Detox und Dankbarkeit. Am besten jetzt schon Plätze sichern.
Und sich auf ein Wochenende voll (Yoga) Genuss freuen.

Eine besondere Erfahrung: Wanderyoga im Staudacherhof

Wir vom Yoga Hotel haben noch weitere Angebote neben dem Yoga Retreat. Wie zum Beispiel das Wanderyoga. Jeden Sonntagmittag bei schönem Wetter. Mit Cristian. Unserem Yogalehrer des Hauses. Er leitet die spirituelle, mentale und körperliche Reise in die Natur. Hier ist der Weg das Ziel. Und der beginnt am Fuße des „Hausbergs“ in Garmisch-Partenkirchen. Dem Wank. Hoch geht es zu einer Lichtung oben am Berg. Mitten in der grünen Natur der bayerischen Alpen. Hier lässt sich besonders gut die innere Ruhe finden. Die Wanderung ist für jeden machbar. Auch für Anfänger. Angepasst an den natürlichen Biorhythmus des Menschen. Mal schnell. Und dynamisch. Mal langsamer. Und bewusster. Mit Pausen der Stille. Um die volle Aufmerksamkeit auf die Umgebung zu lenken.

Begleitet wird der Aufstieg von Vogelgezwitscher. Blumen am Wegrand. Und der Stille der Natur. Hier fällt Durchatmen leicht. Und Abschalten. Fernab vom hektischen Alltag. Vergessen ist jeder Stress.
Das ist Wellness für die Seele!

Angekommen auf der hellen Lichtung beginnt die Yoga Einheit. Das Aranja Yoga. Es wird beim Wanderyoga praktiziert. Und zeichnet sich durch sanfte und achtsame Bewegungen aus. Mit Übungen zur Dehnung. Und Entspannung. Ein wichtiger Bestandteil dabei: Meditationen und Atemübungen. Die dünne Yogamatte verbindet Sie mit dem Boden. So kann man die Energie der Erde spüren. Nicht nur eine Erfahrung für den Körper. Sondern für alle Sinne. Nach der entspannenden Yoga-Einheit gibt es eine kleine Stärkung. Und anschließend geht es gemeinsam wieder zurück ins Tal. Einfach entspannend.

Was Wanderyoga in unserem Yoga Hotel so einzigartig macht? Die Natur. Die Aussicht auf die Zugspitze. Ausreichend Platz. Eine idyllische Kulisse. Und die endlose Weite.

Erholung im Yoga Hotel Bayern

Zur Erholung im Yoga Retreat oder nach dem Wanderyoga wartet der große Spa Bereich unseres Yoga Hotels in Garmisch-Partenkirchen auf Sie. Eine wahre Oase der Entspannung. Mit Außenpool. Innenpool. Diversen Saunen. Einem Dampfbad. Tepidarium. Einem Raum der Stille. Und der Möglichkeit zu zahlreichen Beauty-Anwendungen. Die perfekten Voraussetzungen für einen rundum erholsamen Wellnessurlaub.

Wir freuen uns, Sie bei einem Yoga Retreat oder beim Wanderyoga im Staudacherhof willkommen zu heißen!

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