Unser Sportangebot

Fit bleiben. Spaß haben. Aktivurlaub erleben.

Mit unserem abwechslungsreichen Sportprogramm für Aktivurlaub können Sie Ihrem Körper während Ihrer Urlaubszeit im Werdenfelser Land ein wenig Bewegung gönnen. Ob bei der morgendlichen Wassergymnastik oder Powerswing am Nachmittag im 4 Sterne Wellnesshotel Staudacherhof. Tragen Sie sich einfach am Vorabend bis 19 Uhr an der Spa-Rezeption zu Ihrem gewünschten Kurs ein.

*Kurzfristige Änderungen am Programm vorbehalten

Wassergymnastik

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik im Spa Hotel Staudacherhof macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse.

Faszien Yoga

Nach Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht

Faszien-Yoga aktiviert mit seinen gelenkoptimierten Übungen den Stoffwechsel und stärkt gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Im Fokus steht hier die heilende Kraft der richtigen Bewegung, nicht das energetische Arbeiten wie in der herkömmlichen Yoga-Praxis. Faszien-Yoga wird Ihnen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Egal in welchem Alter! Mit Faszien-Yoga lernen Sie Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden auf einem ganz anderen Level kennen.

Powerswing

Das multifunktionale Fitnessgerät ist für Jedermann gedacht und gut geeignet für die Stabilisierung der Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur. Das Training mit Powerswing fördert Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Durch ein regelmäßiges Training mit Powerswing wird das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Perfekt für einen Aktivurlaub im Staudacherhof.

Aquafitness

Ist geeignet für alle, die Aktiv und Fit durch den Tag gehen möchten. Die Fettverbrennung wird durch das Ganzkörperworkout sehr stark angeregt und Muskulatur bildet sich. Bei so viel Spaß merken Sie die Anstrengung kaum, versprochen!

Betreuter Aufguss

Jeder Aufguss im Garmischer Hotel Staudacherhof steht unter einem anderen Duft-Thema. Während des Aufgusses reichen wir Ihnen ein zum Thema passendes Körperpeeling, welches täglich für Sie angerührt wird. Dieses Peeling tragen Sie auf die angeschwitze Haut auf und massieren es ein. Nach einer Abkühlungsphase an der frischen Luft, duschen Sie das Peeling ab.

Täglich um 17.15 Uhr, ca. 15 Min

Yoga Einzelcoaching

Aranja Yoga Einzelcoaching

ca. 60 Min. € 65,– pro Person
ab 2 Personen € 45,– pro Person
ab 4 Personen € 35,– pro Person

Aranja Yoga bedeutet den Körper auf eine feine Weise bewegen, Spannungen und Widerstände erspüren und diese lösen. Gemeinsam mit unserem Yogalehrer Cristian erleben Sie Ihre persönliche Yogastunde.

—————————————————

Faszien Yoga

ca. 45 Min. € 50,– pro Person
ab 2 Personen € 35,– pro Person

Der Körper braucht Bewegung. Die revolutionäre Yogatechnik Faszienyoga wurde in Hinblick auf die Bedürfnisse des Körpers entwickelt. Die neuen gelenkoptimierten Übungen des Faszienyoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.

Gesundheit ist für jedes Alter wichtig!

Weitere Termine im Staudacherhof

	August 2020
Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
					1	2
3	4	5	6	7	8 Langer Saunaabend bis 21:00 Uhr Ihr wollt mal wieder so richtig ausgiebig saunieren? Das geht bei uns am zweiten Samstag des Monats! Januar bis Dezember. Immer von 10 bis 21 Uhr. Erst schwitzen, dann entspannen. In der stillen Alm oder unseren neuen Ruhekojen lässt es sich nach einem Saunagang herrlich abschalten. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 21:00 Wo: Staudachers Spa •	9 Wanderyoga Wanderyoga mit Cristian. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Wann: 10:00 bis 13:00 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •
10 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa •	11 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Kräuterwanderung Was da nicht alles wächst. In den Wiesen. Und Wäldern. Unsere Kräuterpädagogin zeigt Ihnen die Schätze der Natur. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 12:00 • •	12 Kundalini Yoga Die Stunde kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:15 bis 9:35 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Grillabend Kommt vorbei, zu einem gemütlichen Grillabend. Erlebt einen unvergleichbaren Flair und eine Vielzahl von Spezialitäten vom Grill. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 18:00 bis 21:00 • • •	13 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Wandern mit Herrn Staudacher Wir leihen Ihnen unseren Chef! Als Wanderführer für einen Tag. Herr Staudacher weiß schließlich, wo die schönsten Ecken der Umgebung zu finden sind - z.B. zum Heustadl und den hauseigenen Schafen. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 13:00 Kundalini Yoga Die Stunde kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 19:00 bis 20:20 Wo: Staudachers Spa • • •	14 Faszien Yoga Faszien-Yoga aktiviert mit seinen gelenkoptimierten Übungen den Stoffwechsel und stärkt gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Im Fokus steht hier die heilende Kraft der richtigen Bewegung, nicht das energetische Arbeiten wie in der herkömmlichen Yoga-Praxis. Faszien-Yoga wird Ihnen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Egal in welchem Alter! Mit Faszien-Yoga lernen Sie Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden auf einem ganz anderen Level kennen. Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Geführte Farradtour Geführte Fahrradtour mit Cristian. Strecke nach Absprache z.B. zur Partnachklamm (1 Std.), nach Hammersbach (1 Std.) zum Eibsee (2 Std.), zum Murnauer Moos (3 Std.). Anmeldung bis zum Vortag, 18 Uhr! Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 13:00 • • •	15 Aranja Yoga Aranja Yoga bedeutet den Körper auf eine feine Weise bewegen, Spannungen und Widerstände erspüren und diese lösen. Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •	16 Wanderyoga Wanderyoga mit Cristian. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Wann: 10:00 bis 13:00 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •
17 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa •	18 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Kräuterwanderung Was da nicht alles wächst. In den Wiesen. Und Wäldern. Unsere Kräuterpädagogin zeigt Ihnen die Schätze der Natur. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 12:00 • •	19 Kundalini Yoga Die Stunde kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:15 bis 9:35 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •	20 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Wandern mit Herrn Staudacher Wir leihen Ihnen unseren Chef! Als Wanderführer für einen Tag. Herr Staudacher weiß schließlich, wo die schönsten Ecken der Umgebung zu finden sind - z.B. zum Heustadl und den hauseigenen Schafen. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 13:00 Kundalini Yoga Die Stunde kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 19:00 bis 20:20 Wo: Staudachers Spa • • •	21 Faszien Yoga Faszien-Yoga aktiviert mit seinen gelenkoptimierten Übungen den Stoffwechsel und stärkt gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Im Fokus steht hier die heilende Kraft der richtigen Bewegung, nicht das energetische Arbeiten wie in der herkömmlichen Yoga-Praxis. Faszien-Yoga wird Ihnen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Egal in welchem Alter! Mit Faszien-Yoga lernen Sie Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden auf einem ganz anderen Level kennen. Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Geführte Farradtour Geführte Fahrradtour mit Cristian. Strecke nach Absprache z.B. zur Partnachklamm (1 Std.), nach Hammersbach (1 Std.) zum Eibsee (2 Std.), zum Murnauer Moos (3 Std.). Anmeldung bis zum Vortag, 18 Uhr! Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 13:00 • • •	22 Aranja Yoga Aranja Yoga bedeutet den Körper auf eine feine Weise bewegen, Spannungen und Widerstände erspüren und diese lösen. Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •	23 Wanderyoga Wanderyoga mit Cristian. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Wann: 10:00 bis 13:00 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •
24 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa •	25 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Kräuterwanderung Was da nicht alles wächst. In den Wiesen. Und Wäldern. Unsere Kräuterpädagogin zeigt Ihnen die Schätze der Natur. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 12:00 • •	26 Kundalini Yoga Die Stunde kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:15 bis 9:35 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Bavaria goes to Wann: 18:00 bis 21:30 • • •	27 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Wandern mit Herrn Staudacher Wir leihen Ihnen unseren Chef! Als Wanderführer für einen Tag. Herr Staudacher weiß schließlich, wo die schönsten Ecken der Umgebung zu finden sind - z.B. zum Heustadl und den hauseigenen Schafen. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 13:00 Kundalini Yoga Die Stunde kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 19:00 bis 20:20 Wo: Staudachers Spa • • •	28 Faszien Yoga Faszien-Yoga aktiviert mit seinen gelenkoptimierten Übungen den Stoffwechsel und stärkt gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Im Fokus steht hier die heilende Kraft der richtigen Bewegung, nicht das energetische Arbeiten wie in der herkömmlichen Yoga-Praxis. Faszien-Yoga wird Ihnen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Egal in welchem Alter! Mit Faszien-Yoga lernen Sie Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden auf einem ganz anderen Level kennen. Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa Geführte Farradtour Geführte Fahrradtour mit Cristian. Strecke nach Absprache z.B. zur Partnachklamm (1 Std.), nach Hammersbach (1 Std.) zum Eibsee (2 Std.), zum Murnauer Moos (3 Std.). Anmeldung bis zum Vortag, 18 Uhr! Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 13:00 • • •	29 Aranja Yoga Aranja Yoga bedeutet den Körper auf eine feine Weise bewegen, Spannungen und Widerstände erspüren und diese lösen. Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt und kostet 15,-€ pro Person. Anmeldung bitte bis 19 Uhr am Vortag an der Spa Rezeption. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 8:30 bis 9:50 Wo: Staudachers Spa Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •	30 Wanderyoga Wanderyoga mit Cristian. Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Wann: 10:00 bis 13:00 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa • •
31 Wassergymnastik Die Kraft- und Konditionsübungen schonen, aufgrund des Auftriebs des Wassers, die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wassergymnastik macht Spaß und ermöglicht neue Bewegungserlebnisse. Bitte melden Sie sich am Vortag bis 19 Uhr an der Spa Rezeption an. Auf Grund der aktuellen Lage findet diese Veranstaltung nur unter Vorbehalt statt! Wann: 10:00 bis 10:20 Wo: Staudachers Spa •

Staudacherhof Massagen beim Wellness in Garmisch — Massagen
Entspannung pur

Stoffwechselkur für die Gesundheit im Vitalhotel Staudacherhof — Stoffwechsel-kur
Der Weg zu mehr Wohlbefinden

Mehr Fitness

Unser Sportangebot

Fit bleiben. Spaß haben. Aktivurlaub erleben.

Wassergymnastik

Faszien Yoga

Powerswing

Aquafitness

Betreuter Aufguss

Yoga Einzelcoaching

—————————————————

Weitere Termine im Staudacherhof

August 2020

Massagen

Stoffwechsel-kur

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Ihre Urlaubsanfrage

Wir senden Ihnen unser unverbindliches Angebot.